腸腰筋– tag –

みなさん、腸腰筋という筋肉を知っていますか？ 腸腰筋は運動や腰痛の原因にもなりうる重要な筋肉となります。今回はこの腸腰筋の解剖と機能を簡単に紹介していきましょう！ 運動やヨガなどの参考にしたい 腰の基礎的なことを知りたい 人の身体に興味があ...