腰方形筋– tag –

腰椎と骨盤を左右からつないでいる筋肉、腰方形筋。 腹筋や背筋に比べて知名度が低い筋肉ではありますが、臨床現場ではポイントにもなりやすい筋肉ともなります。 今回はこの腰方形筋の解剖や機能、運動について簡単に紹介したいと思います！ 腰方形筋の役...