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脛骨・腓骨・距骨によって構成される関節、距腿関節。今回はこの距腿関節についての構造や機能について紹介していきます！ 距腿関節って何ですか？こんな人におすすめ！ 人体について詳しく知りたい！運動の参考にしたい！学校の勉強の復習につかいたい！ ...

この記事はローテーターカフに関する解剖と機能をコラム程度にまとめたものです。 ローテーターカフの筋肉全体の役割や、どんな見た目をしているかを書きました。 ざっくりと簡潔に書いてあるので気軽にお読みください！

この記事はインナーマッスルについて解剖、機能や特徴についてまとめた記事です。腱板や関節への影響を紹介しましたのでぜひ読んでみてください！

骨を持ち上げたり、動かしたりするメインの筋肉、アウターマッスル。 今回は肩関節に分類されるアウターマッスルの解剖と機能について簡単に説明していこうと思います。 などのような悩み・疑問を持っている方はぜひ参考にしていただければ幸いです。 また...

BodyParts3D © ライフサイエンス統合データベースセンター licensed under CC表示 継承2.1 日本 肩の動きをなめらかに、そして自由自在の可動域を持つのに必要なのが肩に存在する複数の関節、胸鎖関節・肩鎖関節・肩甲胸郭関節・肩甲上腕関節・胸肋関節。 ...

腰椎と骨盤を左右からつないでいる筋肉、腰方形筋。 腹筋や背筋に比べて知名度が低い筋肉ではありますが、臨床現場ではポイントにもなりやすい筋肉ともなります。 今回はこの腰方形筋の解剖や機能、運動について簡単に紹介したいと思います！ 腰方形筋の役...

背中を伸ばすのに最も大きく関与する背筋の代表格である脊柱起立筋。 脊柱起立筋が背筋として具体的にどのような働きがあるか皆さん知っていますか？ 今回は脊柱起立筋が腰・骨盤にどのような影響を与えているかを紹介していきたいと思います！ 背中が丸い...

皆さんは大殿筋というお尻の筋肉を知っていますか？ 大殿筋はお尻を引き締めるだけでなく、腰や骨盤周囲にも影響を与えるので解剖と一緒に機能を紹介していきたいと思います。 機能や解剖を通して運動したい 腰や骨盤にどう影響するか知りたい 人体に興味...

みなさん、腸腰筋という筋肉を知っていますか？ 腸腰筋は運動や腰痛の原因にもなりうる重要な筋肉となります。今回はこの腸腰筋の解剖と機能を簡単に紹介していきましょう！ 運動やヨガなどの参考にしたい 腰の基礎的なことを知りたい 人の身体に興味があ...

この記事は腹横筋の解剖と機能を簡単にまとめた内容となっています。腹横筋の解剖・機能は何なのか？それに対する解答を載せているので興味のあるかたはぜひ参考にどうぞ！