理学療法– category –

皆さんが体型を気にする中でも特に気になるのが腹筋。 今回は外腹斜筋という腹筋の解剖と機能について紹介したいと思います。 腹筋は複数の筋肉があり、それぞれ仕組みは似ていますが微妙に内容が異なってきたりします。 この記事で得られること 外腹斜筋...

背骨と骨盤に関わる筋肉である腹直筋。 皆さんは腹直筋という筋肉を知っていますか？俗に言う腹筋でありますが、腹筋には複数の種類があってその中の一部に腹直筋というものがあります。 腹筋といってもそれぞれ役割が違い、見た目や付着している場所など...

さて、横隔膜に関して紹介を簡単にしていきます。 皆さんは横隔膜についてどんなイメージを持っていますか？ しゃっくりの時には横隔膜の痙攣とも言います。でもこの横隔膜って何をしているんでしょうかね？ この記事で得られること 横隔膜の構造と機能が...

骨盤は人のほぼ中心にある骨のことですが、皆さんはこの骨盤のことについてどれくらい知ってますか？骨盤矯正ダイエットやコルセットなど巷では色々開発されてますが骨盤についてはそれほど説明されることはありませんよね？ 今回は骨盤を構成する骨や関節...

【】 さて、半月板のまず構造とどこに存在するかという話からしていきましょう。 半月板は膝関節の内部に存在し、内側と外側に分けられ、それぞれ三日月形になっており、すねの骨である脛骨の関節面にくっついており、この関節面の半分以上を覆って乗って...

【】 さて、膝の靭帯の話をするまえにまず靭帯について理解していきましょう。 靭帯とは2個の骨の間、つまり関節をつなぐひも状の組織のことをいいます。靭帯は筋肉とは違い伸び縮みはほとんど無く、自らの意志で動かしたりなどは出来ないものです。 この...

    【】 というわけで療子さんの疑問を解消するべくまずは簡単にですが筋肉そのもののお話しからしたいと思います。   筋肉はゴムのような性質をしていて触ると少しグニグニと弾力のある感触がします。力こぶを表す腕の筋肉を触ってもらう...

歩いたり、階段の上り下りなどで大きく動く下半身の関節である膝関節。 我々が学校や会社に行ったり、運動をする際には忘れてはならない関節です。 前回は膝の解剖について膝を構成する骨を話していきましたが、今回は関節そのものについて話していきたい...

この記事では膝関節に関わる膝蓋骨・大腿骨・脛骨・腓骨についての解剖と機能を紹介しています。

痛みについて詳しく解説している記事です。痛みの感覚や種類についての仕組み・メカニズムについてそれぞれ紹介していますので興味がある方はご覧ください！