足関節を構成する脛骨・腓骨・距骨について

脛骨、腓骨、距骨によって大まかに構成されている関節、足関節。
今回はこの足関節を構成する骨について紹介していきます！

といった方々などの疑問に答えていく形になっていますのでどうぞゆっくり読んでいってください！

体重支持におおいに貢献する脛骨

すねの骨として代表的になるのがこの脛骨です。

この脛骨は膝関節にもつながっており、脛骨の上面は膝関節の機能として役割を果たします。

一方、脛骨の下面では足関節としての役割を果たしていきます。

脛骨の下面は関節面としてできており、馬のクラのような形をしていて天蓋としても知られています。

また、クラのような形をしているので前後・内外で凹凸しているのですが、この凹凸が広がっているおかげか足関節を越えて伝達される荷重に適応できるのです。

この関節面が支えられるのはなんと体重の約90％というから驚きですね。

また、脛骨は非常に触るのが簡単なのですが、特に触りやすいのが内くるぶし。

この内くるぶし、実は脛骨の一部だったんです。

脛骨本体の内側は突起になっており、その突起が内くるぶし、つまり内果という部分になります。

脛骨の外側には特に突起などはありませんが、腓骨の関節面を受け入れるくぼみである腓骨切痕が存在します。

筋肉の滑車として機能する腓骨

脛骨に平行して外側に位置する長くて細い骨、それが腓骨です。

この腓骨は脛骨として同じように並び、脛骨ほどではないですが、膝下のから足首にかけての体重の一部を伝達する役割を果たします。

この腓骨も触りやすい部分があり、それは外くるぶしです。

この外くるぶしは腓骨の末端として触ることが可能で、触れば分かるように突起となっています。

これを外果と呼んでいますが、この外果の周りには筋肉が走り、長腓骨筋・短腓骨筋腱の滑車として機能するのです。

また、外果は足関節あるいは距腿関節の外壁を形成します。

さらに、腓骨には様々な筋肉が付着するため、足部の複雑な動きを伴う足関節の運動にも関与しているのが特徴です。

足関節と足部をつなぐ骨、距骨

下腿と足部を連結し、不規則な形状をしているのがこの距骨です。

また、直接筋肉の付着部を有さない珍しい骨の一部でもあります。

距骨は足根骨という7つの骨のうちの一つであり、最も足首に近い骨です。

不規則な形ではありますが、凹凸は前後方向に存在して丸いドーム状を描いている。

距骨には様々な役割があり、舟状骨という足根骨の1つと関節をつくったり、踵骨というかかとの骨とも関節をつくります。

そのため、足首の関節である距腿関節以外にも距骨下関節というあまり聞きなれないとは思いますが、足首の運動に重要な関節をつくるのです。

また、距骨の後ろななめ側には結節というものがあり、そこでは長母指屈筋腱にとっての滑車としての機能を有します。

このように、距骨は名前をほとんど聞かないけれども足の骨の中ではかなり重要な役割をしていることがうかがえるのです。

【結論】足関節は体重支持と足部の動きに関与！

足関節を構成する脛骨・腓骨・距骨についての参考文献